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Quem fica muito tempo sentado tem mais chances de morrer
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Curiosidades sobre Musculação
Uma pessoa sedentária perde cerca de 10 % de massa muscular entre os 25 e os 50 anos de idade, e...
Mitos e Verdades sobre a Atividade Física
Mito: Idéia falsa, sem corresponder na realidade. Coisa inacreditável, fantasiosa, irreal, utopia...