Suas mãos podem mostrar coisas impressionantes sobre suas condições de saúde. Na prática, elas são importantes indicadores se você está saudável ou não.
Confira 12 coisas importantes que suas mãos revelam sobre você!
1 – Privação de sono
Um estudo apontou que pessoas que não dormem o suficiente e com qualidade podem desenvolver tremores nas mãos. Essa reação também pode acontecer se você estiver com excesso de cafeína no organismo.
2 – Falta de nutrientes
Uma pesquisa do Medical Daily revelou que pessoas com unhas quebradiças podem estar com falta de nutrientes no organismo. Neste caso, é importante melhorar a qualidade nutricional da dieta alimentar, adicionando mais vitamina C e zinco no cardápio.
Leia: O que pode ser quando a mão fica tremendo?
3 – Alergia a níquel
Mãos inchadas e vermelhas podem indicar alergia ao níquel, material presente nas moedas e em alguns alimentos.
4 – Anemia
Mãos e unhas muito pálidas podem ser um indicativo de anemia. Esse sintoma mostra que o sangue não tem oxigênio suficiente.
5 – Eczema
Coceiras nas mãos e erupções cutâneas podem revelar um quadro de eczema. Considere consultar um dermatologista para saber mais sobre o assunto.
6 – Síndrome do túnel do carpo
A dor causada pelo túnel do carpo começa e termina no pulso. Essa condição também pode resultar em dormência ou formigamento nas mãos.
7 – Artrite
A ocorrência de dedo em gatilho, ou seja, dedo que fica travado quando você tenta dobrá-lo, pode indicar artrite, diabetes e até problemas de tireoide.
8 – Doença cardíaca
Pessoas que possuem um aperto de mão forte apresentam um coração mais saudável. Já apertos de mão fracos podem indicar problemas na saúde do coração.
9 – Psoríase
A doença autoimune afeta a pele e cria escamas vermelhas nas mãos.
10 – Deficiência de vitamina B
Mãos escamosas ou descascadas com frequência podem ser um sinal de deficiência de vitamina B ou biotina na dieta.
11 – Infecção bacteriana no coração
A presença de nódulos dolorosos nos dedos pode ser um indicativo de endocardite, uma infecção bacteriana nas válvulas cardíacas.
12 – Síndrome inflamatória do intestino
Dor e inchaço nas mãos podem ser sinais de problemas intestinais.
Fique atento às suas mãos e, no caso de notar qualquer mudança na pele ou dores estranhas, agende uma consulta com um médico de confiança. Sua saúde está nas palmas das suas mãos. Cuide-se bem!
Veja também:
Segurar a mão da pessoa amada pode aliviar a dor
